Philosophie
Je propose de vous accompagner dans une démarche thérapeutique confidentielle et bien encadrée qui vise à développer votre potentiel et à cheminer vers une meilleure compréhension de vos capacités.
En termes concrets,faire confiance à une professionnelle dans un processus qui vous amène à voir les choses d’une autre perspective et à développer de nouveaux outils pour faire face aux difficultés de la vie, permet aussi de prendre conscience de votre capacité d’autonomie. Cela peut inclure vous accompagner pour formuler un plan d’action; la mise en place d’une équipe de soins; un suivi qui incorpore des outils pour faire face aux aspects de la vie touchés par les défis auquels vous faites face.
Les gens s’enferment parfois dans des habitudes de comportement qui les empêchent d’avancer. Bien identifier et comprendre ses sentiments permet de voir une situation ou un problème sous un angle différent. Être conscient des choix qui se présentent amène à prendre des décisions éclairées. Je crois fermement dans la résilience de chaque personne et en sa capacité de faire face aux défis qu’elle rencontre.
Biographie professionnelle
Je suis membre (#2058) en bonne et due forme de l’ACCT (Association of Cooperative Counselling Therapists of Canada). J’ai complété ma maîtrise (MA) à l’université de San Diego en 2003.Je poursuis mon développement professionnel en participant de façon régulière à de la consultation, de la supervision clinique, ainsi qu’à des ateliers de formation continue particulièrement la TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale) et la gérance de la douleur.
Mon expérience et ma formation dans une variété de contextes professionnels m’ont permis de développer une expertise de travail avec différentes problématiques. Les domaines de compétences qui m’intéressent particulièrement incluent les difficultés associées à la ménopause, la douleur chronique, les relations interpersonnelles, la gestion du stress, et l’anxiété (incluant l’anxiété au travail). Je travaille avec des adultes (19+), offrant de la thérapie personnelle et psychosociale.
J’ai débuté ma carrière il y plus de 25 ans, commençant mon parcours d’aide professionnelle en 1994 en tant que Crisis Line counsellor avec le Vancouver Crisis Centre. Ensuite, en 2001, avec le South Fraser Crisis Line. Ces expériences m’ont menée à travailler avec le Surrey Community Services Drop-in counselling en 2002 puis à un poste (counselling) avec le District Scolaire de Surrey depuis 2005 où je travaille toujours, présentement en tant que District Resource Counsellor
Vie personnelle
Je suis née et j’ai vécu à Québec jusqu’à mon déménagement en Colombie-Britannique avec les Forces Armées Canadiennes (Réserve) en 1988. J’ai voyagé à travers l’Amérique Centrale avant de graduer de l’université Simon Fraser en 1993. Mon mari et moi avons élevé 3 merveilleux enfants, qui sont maintenants de jeunes adultes qui trouvent leur place dans le monde. N’ayant pas eu la chance d’avoir notre famille élargie près de nous, particulièrement lorsque nous avons fait face à de grands défis en tant que parents, fut à certains moments extrêmement difficile. Autant professionnellement que personnellement, j’ai dû apprendre à prendre soin de moi et à consulter au besoin à différents moments dans ma vie. Dans mes temps libres j’aime profiter d’activités en plein air, particulièrement avec mon chien.
Brigitte Bourassa 